גישור זוגי הפך בשנים האחרונות לאחת הדרכים המועדפות ליישוב מחלוקות בתוך המשפחה. מדובר בתהליך מובנה ומקצועי שבו שני הצדדים מסכימים לדיון משותף באמצעות צד שלישי ניטרלי, במטרה לגשר על הפערים ולמצוא פתרונות מוסכמים. תוהים איך זה בדיוק עובד בפועל והאם ועד כמה זה מתאים לכם? הכתבה הבאה היא במיוחד בשבילכם.
מהו גישור זוגי ולמי הוא מתאים?
הגדרה ומטרות ההליך
גישור זוגי הינו הליך שמטרתו המרכזית היא לסייע לבני זוג ליישב מחלוקות בדרך מכבדת ומובנית. התהליך מספק פלטפורמה בטוחה ונייטרלית שבה בני הזוג יכולים לשוחח על הבעיות שלהם, להבין את הצרכים ההדדיים, ולגבש פתרונות מוסכמים. המגשר, כצד שלישי אובייקטיבי, מסייע לזוג לנהל דיאלוג אפקטיבי ולהגיע להסכמות המקובלות על שניהם. למעשה בחדר הגישור מתנהל שיח בטוח בו כל אחד יכול להגיד לשים את כל הדברים על השולחן במטרה לפתור את המחלוקות בצורה הכי יעילה.מתי כדאי לשקול גישור בין בני זוג?
גישור בין בני זוג הוא אפקטיבי במיוחד כאשר קיימים פערים משמעותיים בתקשורת או בציפיות, או כשמתפתחים קונפליקטים חוזרים ללא פתרון. זוגות רבים פונים לגישור כאשר הם חווים משבר בתחומים כמו גידול ילדים, ניהול כספי, חלוקת תפקידים בבית, או קושי בתקשורת עם המשפחה המורחבת. חשוב להדגיש שככל שפונים מוקדם יותר לגישור, בטרם המחלוקות מעמיקות והופכות למושרשות, כך גדלים הסיכויים להגיע לפתרונות מוצלחים.
איך נראה תהליך גישור בין בני זוג בפועל?
תהליך הגישור הזוגי מתחיל בפגישה ראשונית משותפת שבה המגשר מקשיב לשני הצדדים ומסביר את קצת על התהליך. בהמשך, המגשר יקיים פגישות אישיות ונפרדות עם כל אחד מבני הזוג בנפרד, כדי להבין לעומק את נקודת המבט גישור משפחתי הצרכים והאינטרסים של כל צד. בתהליך של יישוב סכסוכים, ייקבעו מספר פגישות משותפות נוספות, שבהן בני הזוג עובדים יחד עם המגשר על זיהוי הסוגיות המרכזיות, מציאת פתרונות יצירתיים, וגיבוש הסכמות שמקובלות על שני הצדדים. הליך הגישור יכול להיות גם קצר, הקצב תלוי בצדדים בלבד.מה ההבדל בין טיפול זוגי לגישור זוגי?
טיפול זוגי מתמקד ברבדים הרגשיים והפסיכולוגיים של הקשר, ומטרתו לחולל שינוי עמוק בדינמיקה הזוגית ובדפוסי ההתנהגות. לעומתו, גישור זוגי ממוקד יותר בפתרון סוגיות ובמחלוקות ספציפיות בעיקר של ה"כאן ועכשיו" , תוך ניסיון להגיע להסכמות מעשיות ופרקטיות. בזמן שטיפול זוגי דורש תהליך ארוך יותר שמטרתו שיקום ושיפור הקשר הזוגי, גישור משפחתי וזוגי נוטה להיות ממוקד יותר, קצר יותר, ומכוון לתוצאות ופתרון בעיות קונקרטיות .
מתי לבחור בגישור ומתי בטיפול?
בחירה בין גישור לטיפול תלויה במטרות של בני הזוג ובאופי הקשיים שהם חווים. גישור זוגי מתאים יותר כאשר הצדדים זקוקים להגיע להסכמות מעשיות בנושאים כמו חלוקת תפקידים, החלטות כלכליות, או הסכם חיים משותפים שיסדיר את היחסים ולעיתים גם סוגיות של ממון. לעומת זאת, טיפול זוגי מתאים יותר לזוגות שמעוניינים לעבוד על שיפור התקשורת הרגשית, פתרון משקעים עמוקים, או שינוי דפוסים שהשתרשו לאורך זמן.היתרונות המרכזיים של גישור זוגי
סביבה בטוחה ומכבדת לשיח
הגישור הזוגי מספק סביבה מוגנת ומכבדת שמאפשרת לשני הצדדים להביע את עצמם בחופשיות ובפתיחות. נוכחותו של מגשר מקצועי מסייעת בשמירה על שיח מכבד ובניהול הדיון באופן שתמנע הסלמה רגשית או האשמות הדדיות.
חיסכון בזמן וכסף
אחד היתרונות המובהקים של גישור זוגי הוא החיסכון המשמעותי בזמן ובמשאבים כספיים לעומת הליכים משפטיים. תהליך הגישור לרוב קצר יותר ועלותו נמוכה משמעותית מהתדיינות בבית המשפט, שיכולה להימשך שנים ולעלות עשרות ואף מאות אלפי שקלים לכל אחד מהצדדים. החיסכון הכספי מגיע לא רק מעלויות הייצוג המשפטי, אלא גם מהימנעות מההשלכות הכלכליות של סכסוך ממושך על חיי היומיום של בני הזוג.יצירת תקשורת בונה ומכבדת
גישור מספק לבני הזוג כלים לניהול תקשורת אפקטיבית, מיומנות שתשרת אותם גם לאחר סיום התהליך. המגשר מלמד את הצדדים להקשיב באופן פעיל, להביע את עצמם בצורה ברורה וללא האשמות, ולפתור מחלוקות באופן בונה. הסכם שלום בית ולחילופין גירושין שנבנה בתהליך הגישור מבוסס על הסכמות הדדיות ותקשורת בריאה, מה שמגביר את הסיכוי שההסכם יישמר לאורך זמן וייטיב עם הצדדים.
רגישות לילדים ולרווחת המשפחה
תהליך הגישור שם דגש מיוחד על רווחתם של ילדי הזוג ועל צמצום הפגיעה בהם. המגשר עוזר לבני הזוג להתמקד בטובת הילדים ולגבש הסכמות שיאפשרו להם סביבה יציבה ובטוחה למרות השינויים במערכת היחסים בין ההורים.פתרונות מעשיים
גישור זוגי מוביל לפתרונות מעשיים וישימים המותאמים באופן ספציפי לנסיבות הייחודיות של הזוג. בשונה מפסיקות בית משפט, שלעתים נוקטות בפתרונות כלליים יותר, הגישור מאפשר לבני הזוג ליצור פתרונות יצירתיים ומותאמים אישית לצרכים שלהם. ההנחה היא שבני הזוג מכירים הכי טוב את החיים שלהם, הקשיים שלהם והרצונות שלהם אל מול היכולות לקיים שיח פורה ואפקטיבי. לכן, ההבנות שמתגבשות בגישור, מותאמות כמעט בצורה משולמת לכל אחד מהצדדים.
