גירושין מנרקסיסט

גירושין מנרקסיסט עלולים להיות מצב עדין יותר מהרגיל וליצור מועקה ואף תחושה של חוסר אונים בצד המתגרש מהנרקסיסט. כמו במקרים רבים אחרים, גם כאשר מתגרשים מנרקסיסט, פנייה למגשרת גירושין או למטפל זוגי יכולים מאוד לעזור ולסייע בתהליך ואף לפשט אותו. במה כרוך התהליך ואיך תוכלו לעשות זאת נכון ולשמור על עצמכם ועל מה שמגיע לכם בתהליך? בואו נענה על כל השאלות הקריטיות בנושא.

 

איך להתגרש מנרקסיסט?

תהליך הגירושין מבן או בת זוג נרקסיסטים הם תהליך שצריך לעשות בזהירות רבה, בקור רוח ובליווי של איש המקצוע המתאים ביותר בתחום. כמובן שכמו בכל מקרה אחר של פרידה, כדאי ואף מומלץ לפנות למגשר המתמחה בתחום הליכי גירושין, ובפרט שיש לו ניסיון עבר בעזרה בגירושין מבן או בת זוג נרקסיסטים, ולהציג את כל הפרטים והמסמכים שיש לכם. חשוב שתאספו בצורה מסודרת ומראש את כל המידע הרלוונטי למקרה שלכם, וחשוב להתכונן גם מבחינה נפשית כי יכולה להיות התנגדות רבה מהצד השני.

חשוב להתכונן היטב לאינטראקציה שתהיה ביניכם לצד הנרקסיסטי – אתם מכירים הכי טוב את בן או בת הזוג שלכם, ולכן אתם גם אלו שיכולים לצפות את התגובות לכל סיטואציה. בתוך הליך הגישור, מומלץ גם להתייעץ עם עורך הדין שתבחרו שייצג אתכם ואת הזכויות והאינטרסים שלכם. קחו בחשבון שכאשר מתחיל הליך של גירושין או פרידה, חשוב  לשקול את המילים והמסרים המועברים לצד השני.

אם יש ילדים בתמונה, אנחנו ממליצים לאורך כל הדרך להציב את טובתם בראש סדר העדיפויות. פנייה לגורמים מקצועיים בתחום המשפט, העבודה הסוציאלית והחינוך יכולה לעזור לכם בצורה פשוטה יותר את התהליך המפרך של הפרדת הכוחות בין בני הזוג.

 

מהם הפחדים והאתגרים הנובעים מגירושין מנרקסיסט?

אחד האתגרים הבולטים ביותר בתהליך הגירושין הוא ההתנגדות וה"מלחמה" מצד הנרקסיסט,  עדיין ובכל זאת, כדאי לנסות הגיע למצב שבו אתם מסוגלים להתגרש בשלום.  יחד עם זאת, בשל האופי הנרקסיסטי, בן הזוג כלול להיות משוכנע שנגרם לו עוול חמור והוא שם לעצמו למטרה לנצח, והוא עלול לשחרר את כל המעצורים ולפתוח במסע התשה והשפלה שנועד לפגוע בצד השני ואף למנוע את הגירושין. האתגרים האלו יכולים דרך התנגדות אקטיבית או פאסיבית לכל הצעה שעולה על הפרק, זה יכול גם לכלול שקרים והכפשות המעכבים את התהליך ומנסים להסית את האנשים החשובים לכם נגדכם (גם הילדים) ואפילו העלמת מידע והעלמת רכוש ונכסים, למשל ריקון חשבון הבנק המשותף והעברת הכסף לחשבון אישי שלו. במצבי קיצון, הוא כנראה לא יהסס לפעול בכל המניפולציות האפשריות כדי להשיג את מבוקשו, ואלו בדרך כלל כוללות שקרים רבים וניסיון להטות את התהליך האותנטי והצודק לטובתם ולרעתכם. מדובר בתהליך מורכב מבחינה נפשית לא פחות מהמורכבות המשפטית הכרוכה בתהליך הגירושין עצמו, וחשוב שלא תהיו לבד במערכה הן מבחינה מקצועית והן מבחינה רגשית וחברתית.

 

להתגרש מנרקסיסט – איך נתמודד עם הקשיים?

אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם הקשיים היא לפנות לטיפול אישי. הטיפול הזה יעזור לכם להבין שאתם לא אשמים, להבטיח שהזוגיות הבאה שלכם לא תהיה דומה לקודמת ולשפר את הערך העצמי שלכם. בטיפול כזה תוכלו ללמוד כיצד להציב גבולות לעצמכם וגם לבן או בת הזוג, לזהות בהקדם התנהגויות העלולות להעיד על אישיות נרקסיסטית ולהבין איך להציב את עצמכם בצורה הנכונה בראש סדר העדיפויות שלכם.

במהלך הדרך חשוב גם להיעזר בסביבה תומכת, וחשוב שתקיפו את עצמכם בחברים ובמשפחה המאמינים לכם ובכם ומוכנים לעזור לכם בכל דרך שאתם יכולים כדי שתקבלו את מה שמגיע לכם – מיצוי זכויות ושקט נפשי. האנשים האלו ילוו אתכם פיזית לפגישות עם הנרקסיסט, למשל כשאתם מודיעים להם על כוונתכם להתחיל בתהליך גירושין או כאשר אתם צריכים לשהות יחד באותו המקום מסיבות כאלו ואחרות, ויהיו שם בשבילכם בכל דרך שבה תצטרכו כדי לעבור הליך גירושין מהיר ככל האפשר, המסתיים בתוצאות הטובות ביותר עבורכם.

 

איך נדע שבן או בת הזוג נרקסיסטים?

להתנהגות נרקסיסטית יש הרבה דרכי ביטוי. הינה כמה מהבולטות שבהן:

• ניסיונות שליטה – בן או בת הזוג מפגינים התנהגויות המעידות על רצון לשלוט בהכול, למשל ניסיון להגביל את האנשים שמותר לכם לבלות איתם כשהם נמצאים וגם שלא בנוכחותם, קנאה, נטייה להאשים אתכם באופן קבוע ותכוף בכל קושי או בעיה, הדגשת "פגמים" חיצוניים או פנימיים שלכם כדי ליצור תלות ועוד
• התנהגות פסיבית-אגרסיבית ומניפולציות – שקרים, האשמות, מניפולציות רגשיות, שימוש בשתיקה ככלי להעניש אתכם, אלימות מילולית ועוד
• גזלייטינג – אחת הפרקטיקות הפופולריות ביותר של נרקסיסטים. הם לא יהססו לשקר ולגרום לכם לפקפק בזיכרון שלכם ובידע שלכם כדי שתאמינו לגרסה שלהם של הסיפור, אפילו (ובייחוד) אם היא אינה תואמת למציאות. הם ישתמשו בשיטה הזו מול כל מי שמוכן להקשיב להם, וזה כולל גם את עורך הדין שהם יפנו אליו בתהליך הגירושין
• ניצול חולשות וחיפוש מעריצים – נרקסיסטים מחפשים אנשים פגיעים או כאלו שקל להשפיע עליהם כדי להפוך אותם לאנשים הפועלים לריצוי תמידי שלהם וכאלו המעריצים אותם. הם ינסו לגרום לכם לשים את הצרכים שלכם בצד כדי לספק את שלהם קודם, ואף יגרמו לכם לוותר על עצמכם ולהרגיש שאתם צריכים לעשות הכול כדי לא להכעיס אותם. הם יוצרים לעצמם מסכה של גאוותנות, כשלמעשה חוסר ביטחון הוא הרגש המניע אותם

לא כל הופעה של התנהגות כזו או אחרת היא בהכרח סימן לאישיות נרקסיסטית, אך מומלץ לנהוג בזהירות כשכל אחד מהסימנים האלו מופיעים. במקרים של חוסר ודאות תמיד מומלץ להתייעץ עם אנשי מקצוע מומחים, והכי חשוב לבקש עזרה ותמיכה מאנשים קרובים שאתם סומכים עליהם.

 

לסיכום

גירושין מנרקסיסט הם תהליך מורכב עוד יותר מגירושין רגילים בגלל הרגישות שבעניין וההתנהגות האופיינית של אנשים כאלו. זהו מסע לא פשוט אשר עלול לכלול מניפולציות רגשיות והתנגדות רבה, ולכן חשוב להיעזר בסביבה תומכת ובאנשי המקצוע הנכונים כדי לעבור את התהליך במינימום תחושות שליליות. חשוב גם לזכור שבהחלט אפשר להתגרש בטוב ולהגיע להסכמות מהירות גם אם מדובר בבן זוג נרקסיסט. מוזמנים לפנות אלינו בעמוד צור קשר כדי שנוכל להתחיל את הליווי המקצועי שאתם זקוקים לו בדרך לגירושין מבן או בת זוג נרקסיסטים.